Måske har du undret dig over, hvorfor du hele tiden føler dig forkert, drænet eller fanget i endeløse forklaringer. Årsagen kan ligge i, at du har er menneske med stærke, narcissistiske træk tæt på. Uden at stille diagnoser kan du lære at genkende mønstrene, begynde at beskytte dig selv og ændre spillereglerne
Vi har alle narcissistiske træk. Vi kan blive selvoptagede, søge bekræftelse, overskride andres grænser eller have svært ved at indrømme fejl. Det er menneskeligt. Men nogle mennesker har så stærke og gennemgribende narcissistiske træk, at det påvirker deres relationer på måder, der kan være dybt skadelige – særligt for de mennesker, der kommer tæt på dem i parforhold, i familien eller måske på jobbet.
Hvis du i længere tid har følt dig forvirret, udmattet eller som om du konstant skal forklare dig, kan det være tegn på, at du er fanget i et usundt mønster. Måske oplever du, at din partner - eller ekspartner - skifter mellem at være intens og afvisende, kærlig og kold, anerkendende og nedgørende. Det kan være svært at sætte ord på – men noget føles forkert.
I videoer på YouTube sætter den populære amerikanske coach og forfatter Mel Robbins fokus på netop dette: Hvordan du kan genkende narcissistisk adfærd – og vigtigst af alt, hvordan du passer på dig selv. For det handler ikke om at stille en diagnose. Det handler om at forstå, hvilke mønstre, du er vævet ind i - og filtre dig selv ud af det spil, du ufrivilligt er blevet en del af.
Læs artiklen på Powerkvinderne.dk