Når du begynder at se dig selv klarere
Mennesker formes af de fortællinger, relationer og mønstre, de lever i. Gennem livet udvikler vi fortællinger om:
- hvem vi er
- hvad vi kan
- hvad vi fortjener
- og hvilken rolle vi spiller i relationer, arbejdsliv og fællesskaber.
Nogle fortællinger giver energi og retning. Andre begrænser os, skaber tvivl eller får os til at miste kontakten til vores egne styrker.
Mange mennesker lever i årevis med fortællinger som:
- “jeg er ikke god nok”
- “jeg må ikke fylde for meget”
- “det er nok mig, der er problemet”
- “jeg må please andre for at blive accepteret”.
Over tid kan sådanne mønstre påvirke både vores selvforståelse, relationer, arbejdsliv og handlekraft.
Se mønstrene og fortællingerne
Jeg arbejder med sparring, mønsterforståelse og narrativer for mennesker, der ønsker:
- større klarhed
- stærkere selvforståelse
- bedre relationer
- retning og handlekraft
- eller hjælp til at forstå de mønstre og fortællinger, der præger deres liv.
Mit fokus er refleksion, analyse, perspektiv og autenticitet.
- Vi arbejder blandt andet med:
- personlige fortællinger og narrativer
- relationelle mønstre
- selvforståelse og identitet
- kommunikation og grænsesætning
- psykisk og økonomisk kontrol
- styrker, værdier og retning
- bias, roller og sociale forventninger.
Fra birolle til hovedrolle
Mange mennesker opdager først sent, hvor meget deres liv er blevet formet af andres fortællinger, forventninger eller kritik.
Når du begynder at se mønstrene tydeligere, bliver det også lettere:
- at træffe beslutninger
- sætte grænser
- finde retning
- og skabe en fortælling om dig selv, som føles mere sand.
Sparring og klippekort
Jeg tilbyder samtaler, sparring og klippekort til mennesker, der ønsker et fortroligt rum til refleksion, mønsterforståelse og personlig udvikling.
Samtaler kan foregå:
- online
- telefonisk
- eller fysisk efter aftale.
Kontakt
SMS 30119693 for en fortrolig samtale.
.jpg)
cand.polit. | REBEL AGAINST BIAS
mønstre, adfærd og kommunikation i praksis
