Når relationer, konflikter og kommunikation begynder at nedbryde dig
Psykisk vold, økonomisk vold og manipulerende relationer handler ofte om mønstre, adfærd, kommunikation og magt. Mange mennesker mærker, at noget er galt, længe før de kan sætte ord på det.
Måske:
- tvivler du på din egen virkelighed
- føler dig konstant forkert
- mister energi og handlekraft
- går på listefødder
- bliver fanget i skyld, kritik eller kontrol
- oplever relationer eller arbejdsmiljøer præget af psykisk pres.
Forstå mønstrene
Jeg arbejder med analyse, mønsterforståelse og sparring til mennesker, der ønsker hjælp til at forstå:
- psykisk vold
- økonomisk vold
- manipulation og kontrol
- usunde relationer
- konflikter og magtdynamikker
- kommunikation og skjulte mønstre
- økonomiske scripts og afhængighed.
Mit fokus er ikke terapi, men perspektiv, analyse, refleksion og handlemuligheder.
Mange oplever, at det bliver lettere at handle, når mønstrene bliver tydeligere.
Sparring og klippekort
Jeg tilbyder rådgivning, sparring og klippekort til mennesker, der ønsker et fortroligt rum til at arbejde med relationer, mønstre, kommunikation og handlekraft - og stå stærkere.
Samtaler kan foregå:
- online
- telefonisk
- eller fysisk efter aftale.
Kontakt
SMS 30119693 for en uforpligtende samtale.
Anne-Mette Barfod
cand.polit. | REBEL AGAINST BIAS
mønstre, adfærd og kommunikation i praksis